在出现逾期后，最好在逾期后主动和银行联系，向银行说明您的实际情况和遇到在经济上的难题，要让银行感受到自己不是故意逾期的，这样可以进行协商还款，以便减轻自己的负担。
第一、信用卡出现逾期的第一时间与信用卡中心取得联系，说明逾期的原因
如果我们的信用卡出现了逾期，我们一定要第一时间与信用卡中心取得联系，向信用卡中心说明我们出现逾期的原因，表达我们对于信用卡逾期的重视。
在与信用卡中心沟通的过程中，我们要把出现逾期的原因告知信用卡中心，争取信用卡中心的谅解。当我们信用卡逾期的时候，我们要主动与信用卡中心联系，表达了我们对于信用卡逾期事情的重视，大部分的信用卡中心都会理解我们。
第二、将自身的收入情况告知银行，同时提出后续的还款方案
我们与信用卡中心沟通的过程中，要跟信用卡中心重点沟通收入的情况。我们要把自己目前的收入情况与支出情况告知信用卡中心，同时根据自己的净收入情况来拟定未来的还款计划。
我们一定要将自己未来的还款计划与信用卡中心进行沟通，尽量取得信用卡中心的认可。信用卡中心最终还是希望我们能够按时还款，如果我们的确能够按照拟定的还款方案进行还款，信用卡中心还是会同意我们的方案。
第三、根据还款方案按时归还欠款，如果资金允许尽量提前还清欠款
当我们和信用卡中心确定好还款方案后，一定要严格按照约定的还款计划来归还欠款，只能有提前还款，不能有逾期还款。
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