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女生肺活量标准是多少?
女生的肺活量没有具体的标注，因为她会随着年龄的增长而增长，年龄越大肺活量的标准就会变大，肺活量是肺部发育的一个标女生到十六十七岁时跟成年人的肺活量数值就会很接近，大约就会到两千五百毫升左右。肺活量主要就是呼吸系统所反应出来的一个数值，它并没有太死的规定，呼吸量越大那么身体内吸收到的氧气就会越多，主要对身体的健康是一个很好的表现。
肺活量大有什么好处
肺活量是我们人体最重要的一个运动，它的多少直接反应出人体内的各个反应，人体吸入的氧气都是靠肺来进行，如果肺活量大就能给身体和大脑提供足够的氧气，让人们在生活中可以更好的生活，人体工作，呼吸等一系列的活动都需要靠氧来维持，肺活量大了就能让人更好的工作和学习。肺活量大的人他的身体也会比较健康，因为人们都是靠氧来维持生命的。
女性16到17岁时，肺活量接近正常成人水平。一般正常成年男性的肺活量约为3500ml，正常女性的肺活量约为2500ml，
正常成年人如果肺活量低于2000,应检查是否患有呼吸系统疾病、心脏疾病。如果排除患病,可以加强锻炼、多做有氧运动,比如游泳、慢跑、瑜伽等活动。
如果是患有呼吸系统疾病、心脏疾病的人群,肺活量也会小于正常范围,此时也可以通过锻炼来增加肺活量,但要注意以不感觉劳累为度。
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